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                  大笑健身法:大笑1分钟=放松45分钟

                  2012-06-27 11:01:23打印阅读次数:5475

                  笑是一个很好的练习aaaa。笑是最有效的消化剂之一aaaaa。笑可以增强身体的免疫力aaaaa,提高身体对疾病的抵抗力aaaaa。爱是长寿的共同特征aaaaa。

                  一些学者邀请20至60岁的志愿者到表演大厅观看三小时的喜剧小品aaaaa,让他们大笑aaaa。结果aaaa,从血液测量的淋巴细胞高于原始淋巴细胞aaa。如果你笑了3个小时aaaa,效果会很好aaaaa。淋巴细胞是身体的守护神aaa,笑aaa,微笑aaaaa,甚至有微笑的表情aaa,也可以调动淋巴细胞的热情aaa。

                  笑声的好处和健康的作用已被越来越多的人所认识aaa。现在aaaa,笑声的治疗在世界上很流行aaa,笑声产业应运而生aaaaa。——印度有一个笑的诊所aaaaa,一个法国笑的俱乐部aaaaa,一个瑞士微笑的面馆aaaa,一个日本笑的学校aaa,一个德国笑的比赛aaa,和一个美国笑的医院aaa。

                  当人在笑时aaaaa,下颌处于向下运动状态aaaaa,并且该部分的向下运动是人体放松的关键aaaa。通常在空中徘徊的大脑只有在笑的时候才会进入纯粹的无状态状态aaaa,大脑处于空白状态aaaaa。德国科隆大学的Ulen Kru教授说aaaa,一分钟的笑声相当于45分钟的放松练习aaa。

                  当一个人笑aaaaa,肩膀会摇摆aaa,胸部会摇摆aaaa,隔膜会振荡aaaaa,随着呼吸的加速aaaaa,血液的氧含量会增加aaaaa,更重要的是aaaaa,大脑会释放一种让人感觉神清气爽的化学物质aaaa。最好的aaaa。天然药物aaa。 Ullenkru教授说aaaaa,笑了之后aaa,血​​压会回落aaa,减少神经激素的分泌aaaa。衷心的笑声是精神状态和免疫系统之间直接相关的“天线”aaaaa,它可以瞬间增强免疫系统aaaaa。功能aaaaa。 (来自39健康网)

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                    八珍堂 

                   


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